高危行为后注意心理调整，不要与症状对号入座
在第24个“世界艾滋病日”到来之际，记者前往烟台市疾病预防控制中心，发现前来求询的很多人都是在发生了高危行为后出现发烧、红点、皮疹等症状，就怀疑自己感染了艾滋病，陷入了极度恐惧中。专家提醒，切莫与艾滋病症状对号入座。
小王最近有点发烧，吃了几天的药一直不见好转，他在网上查到艾滋病患者初期症状，感觉与自己很类似，越看越害怕，以至于工作不能集中精力，晚上失眠，情绪极度失落。好不容易熬过了6个周就前来检测，原来他前一阵子与同事聚餐的时候喝多了没有把握住自己，虽然采取了安全措施事后还是后悔莫及，又赶上发烧，就怀疑自己被感染了艾滋病。
防艾在线（www.hivlv.com)专家指出，艾滋病传播途径主要有三种：性接触传播、血液传播、母婴传播。日常生活中的一般接触和食物都不会传染艾滋病。发生高危行为会产生不安，恐惧心理，容易与“艾滋病初期症状”对号入座。恐艾者由于整天处于恐惧和焦虑之中，从而造成抵抗力下降，出现肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于艾滋病急性期的症状，又进一步加重了内心的疑虑。其实艾滋初期的症状没有特异性，大多数的感染者在感染初期是没有任何症状的，仅凭症状不能确定是否感染艾滋病，只有做血液检测才能确诊。
专家提醒，目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。这种措施主要有7种：洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为；严禁吸毒，不与他人共用注射器；不要擅自输血或使用血制品；不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品；受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳；使用避孕套是预防性病和艾滋病最有效的措施之一；避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。
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