专家解答 艾滋病患者应多吃什么

人一旦生病,身体就会变的虚弱,这个时候我们就要吃一些营养价值比较高的东西来补补身子,这样再配合着药物的治疗,才能好的快。艾滋病病毒感染者也是这样的,虽然你暂时还没有发病,但是此时你已经需要多吃些对身体好的东西了。

当我们用艾滋病试纸检测出我们感染了艾滋病,我们恐惧、郁闷、怨天尤人,整日借酒消愁,身体越来越虚弱,这样对我们没有好处。艾滋病病毒本来就是破坏我们的免疫力的,我们再这样继续下去,只会加速艾滋病的病发,所以我们需要平静的面对自己已经感染了艾滋病的事实,我们需要多吃些东西补补身体。

艾滋病患者应该多吃哪些东西呢?

艾滋病患者应多吃:

1.宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

2.高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品,如优质奶酪;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋;豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。

3.注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

4.少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,艾滋病感染者和病人应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。

5.食物多样化 每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。

艾滋病患者除了应该多吃以上所说的东西外,还应尽量少吃高脂肪、高蛋白质的食物,少吃甜食,因为高蛋白质饮食会增加肾脏的负担,引起身体的不适,那样只会加重病情。只有吃的好,才会身体好,所以艾滋病患者一定要多吃对自己身体好的东西,不管这些东西你喜不喜欢吃,都要吃。

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关键词:艾滋病患者

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